Red Light Therapy
Terapija crvenim svjetlom
Fotobiomodulacija za oporavak mišića, cirkulaciju i zdravlje kože. Bez UV zraka.
Terapija crvenim svjetlom u Auronu, Split
Terapija crvenim svjetlom potiče prirodnu staničnu energiju, ubrzava oporavak mišićnog tkiva i poboljšava cirkulaciju. Ne koristi UV zrake i idealna je kao dodatak tvojoj rutini regeneracije.
- Pregledi studija pokazuju brži oporavak snage nakon intenzivnog treninga
- Manje upale mišića (DOMS) u odnosu na grupe bez terapije
- Poboljšava cirkulaciju i zdravlje kože
- Idealno 30 do 60 minuta nakon treninga ili navečer
Za koga je: Za sportaše i rekreativce koji treniraju često i žele kraće pauze zbog upale mišića.
Pogledaj objavu na InstagramuRecovery soba · preporučeni redoslijed
Oporavak jednako važan kao trening.
Idealno vrijeme je unutar 30 do 60 minuta nakon treninga ili navečer prije spavanja. Studije pokazuju mjerljive razlike u oporavku kad se koriste crveno svjetlo i kompresija u odnosu na ništa.
- 01Kombinirana saunaOpuštanje mišića i cirkulacija.
- 02Crveno svjetloOporavak mišićnog tkiva.
- 03Kompresija noguPulsio čizme, venski povratak krvi.
- 04Masažni pištoljZavršno rasterećenje.
4 koraka oporavka · ilustracija
Ilustracija redoslijeda iz naše objave o recovery sobi.
Još u Auronu
Pogledaj i ovo.
Personalni trening 1 na 1
Individualni plan, korekcija svakog pokreta i trener koji zna da možeš još jedno ponavljanje.
Privatni termin
Dogovoriš svoj termin i imaš cijeli prostor za sebe, solo ili s partnerom. Bez čekanja na spravu.
Recovery soba
Kombinirana sauna, terapija crvenim svjetlom, Pulsio kompresijske čizme i masažni pištolj.